Seminte de mustar 150g, Solaris
Se folosesc in compozitia diferitelor preparate culinare: supe, ciorbe, sufleuri de legume, cereale, pizza, paste, salate, sosuri sau muraturi. Pentru uz extern se prepara cataplasme. Cei care sufera de constipatie cronica sa consume cate o lingurita de boabe de mustar cu lapte sau apa. Impotriva durerilor reumatice se pune o pasta cu mustar pe locurile afectate. Aceasta pasta este rezultatul amestecarii a 3-4 linguri de faina de mustar cu apa calduta.
