Se pot consuma cu suc de fructe, lapte, iaurt sau alaturi de fructe uscate sau proaspete. Se pot asocia compozitional cu diferite nuci pisate sau cu pulberi aromate de plante medicinale.
Este bun ca adjuvant in tratarea diabetului de tip II, deoarece ajuta la reducerea nivelului de insulina. Conform unui studiu efectuat de Universitatea Bucuresti, curcumina poate fi folosita ca adjuvant in terapia anti-tumorala.
Vitamina E continuta este un antioxidant care neutralizeaza radicalii liberi din organism, imbunatateste vederea si joaca un rol important in reducerea simptomelor asociate artritei si astmului. Seleniul preluat din semintele gustoase este vital pentru un organism sanatos. Dieta cu seminte de floarea soarelui are efecte benefice si asupra scaderii nivelului colesterolului. Ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sange, la imbunatatirea raspunsului sistemului imunitar.
Faina de ovaz remineralizeaza, da un tonus bun organismului. Poate fi transformata in lapte de ovaz. Datorita compoziţiei sale, pielea tratata cu acest produs este hranita si tonifiata.
Se poate consuma ca atare, fiind o gustare delicioasa intre mese. Se poate folosi la micul dejun cu iaurt sau lapte. Poate fi un ingredient foarte bun la anumite fursecuri, prajituri sau torturi cu fructe uscate si frisca. Poate fi folosit datorita gustului deosebit in creme raw vegan sau pot fi utilizate in salate de cruditati dupa inmuiere.
Taratele de grau au numeroase proprietati medicinale: regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.