Seminte de mustar 150g, Solaris
Se folosesc in compozitia diferitelor preparate culinare: supe, ciorbe, sufleuri de legume, cereale, pizza, paste, salate, sosuri sau muraturi. Pentru uz extern se prepara cataplasme. Cei care sufera de constipatie cronica sa consume cate o lingurita de boabe de mustar cu lapte sau apa. Impotriva durerilor reumatice se pune o pasta cu mustar pe locurile afectate. Aceasta pasta este rezultatul amestecarii a 3-4 linguri de faina de mustar cu apa calduta.
Seminte de pin 50g, Solaris
Seminte pentru salata (susan, floarea soarelui, in, chia, pin, dovleac) 250g, Solaris
Tarate de ovaz 500g, Solaris
Persoanele care isi doresc sa slabeasca rapid ar trebui sa consume zilnic ovaz, in diferite tipuri de preparate. Dimineata sau la pranz este recomandat consumul unui bol de fulgi de ovaz cu iaurt, pentru accelerarea procesului de ardere a grasimilor. Pentru deserturi sanatoase, se pot prepara biscuiti cu ovaz si afine.
